O infarto está entre as principais causas de morte no Brasil e no mundo e, por ano, mais de 100 mil brasileiros morrem em decorrência dele.
Mais conhecido como ataque cardíaco, acontece quando o fluxo do sangue para o coração é interrompido e o coração não recebe sangue e oxigênio suficientes para se manter em atividade.
Sintomas
Dor no peito é o principal sintoma do infarto. O paciente também pode sentir dores estendidas para braços, ombros e pescoço. Na mulher, os sintomas podem ser diferentes: respiração curta, dor na mandíbula, náusea, dor de estômago e sensação de desconforto no peito.
Esses sinais duram aproximadamente 20 minutos e podem ir e voltar. Pacientes diabéticos geralmente não apresentam sintomas, mas também podem ser acometidos pela doença.
Outros sintomas são:
- Desmaio
- Tontura
- Falta de ar (principalmente em idosos)
- Excesso de suor
- Formigamento
O infarto é considerado uma emergência médica. Ao sentir os sintomas, ligue imediatamente para o 192, Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU). As duas primeiras horas são decisivas para o risco de morte.
Fatores de Risco
Cada vez mais pessoas jovens sofrem infarto e isso tem relação exclusivamente com os fatores de risco. Muitas pessoas ignoram os cuidados que devem ser tidos com o coração;
Confira abaixo quais os principais fatores que levam a pessoa ao infarto:
- Tabagismo
- Hipertensão
- Colesterol alto
- Diabetes
- Histórico familiar de infarto
- Obesidade
- Estresse
- Uso de entorpecentes
Os primeiros socorros são fundamentais para a vida de quem é vítima de um infarto! Neste momento, é importante manter a calma e seguir as orientações do Corpo de Bombeiros para a massagem cardíaca.
Tratamento
O tratamento vai depender da gravidade do infarto. Após o ocorrido, os médicos vão agir para diminuir a lesão e evitar que o doente apresente complicações. Em geral, o atendimento é feito no pronto-socorro e as primeiras ações da equipe médica são:
- Conectar um monitor cardíaco ao paciente, para verificar a frequência dos batimentos cardíacos
- Oferecer oxigênio ao paciente, para que o coração não faça muito esforço após o infarto.
- Para diminuir as dores no peito, a pessoa receberá medicamentos que ajudam na redução deste sintoma.
- Dependendo da gravidade do infarto, o paciente passa pela angioplastia ou cirurgia de revascularização do miocárdio, que tem como objetivo direcionar as artérias a restaurar o fluxo do coração.
- Depois deste atendimento, deverá fazer uso de medicamentos que evitam um novo infarto. A medicação é indicada de acordo com cada caso e receitada pelo médico.
Prevenção
A prevenção do infarto está na atenção com hábitos saudáveis, além de fazer acompanhamento médico e exames preventivos de rotina.
Dentre as dicas para o dia a dia, a alimentação saudável e atividade física devem estar presentes sempre.
Nutrição
Uma dieta balanceada é indispensável para os cuidados com o coração. Alguns alimentos apresentam vitaminas e proteínas que fazem bem ao órgão e melhoram a qualidade de vida, como soja, lentilha, tomate, feijão, peixe, banana e castanha
O ideal é procurar um profissional para indicar uma dieta saudável, incluindo estes alimentos nas refeições do dia a dia.
Atividades físicas
Manter o corpo em movimento é essencial para a saúde do coração. O indicado é que seja realizado pelo menos 30 minutos de atividade física diária.
Você pode escolher entre caminhar, correr, andar de bicicleta, dançar, ou manter uma rotina de academia. O importante é não deixar de fazer atividades.
A recomendação é que você receba orientações de um profissional sobre qual exercício é mais indicado para sua resistência.
Fonte: Instituto lado a lado pela vida, (https://www.ladoaladopelavida.org.br/infarto-o-que-e-doencas-cardiovasculares)
Elaborado pela colaboradora : Naara Laiz Teixeira Nicolau