Tag Archives: nutricionista

Publicado em 11 de janeiro de 2018 sem comentários |Blog, Nutrição

Tireoide e alimentação

A tireoide é uma glândula em forma de borboleta localizada na parte anterior do pescoço responsável por sintetizar dois hormônios: a triiodotironina (T3) e a tiroxina (T4). Estes hormônios tireoidianos são fundamentais no estabelecimento da taxa metabólica global, ou seja, são responsáveis pelo equilibro do metabolismo (gasto energético). Muitos ainda confundem ou não sabem o […]

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Publicado em 8 de janeiro de 2018 sem comentários |Blog, Nutrição

Orientações nutricionais para gestantes

Momento totalmente novo na vida da mulher, com muitas informações novas e detalhes para prestar atenção! Vamos lá?! Orientações gerais: É muito importante nessa fase você manter uma alimentação super natural, usando alimentos orgânicos, visto que vários estudos comprovam a relação entre acúmulo de agrotóxicos no organismo da mãe e transtorno de déficit de atenção […]

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Publicado em 2 de janeiro de 2018 sem comentários |Blog, Dicas de Saúde

Cuidados com a alimentação na hipertensão arterial

Atualmente consumimos muitos alimentos industrializados e estes são normalmente muito ricos em sódio, visto que é o conservante mais utilizado. São os chamados “alimentos dos homens”. Por isso é necessário cuidar não apenas o sal de cozinha adicionado à comida, mas também o teor de sódio que está presente no próprio alimentos. O ideal é manter […]

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Publicado em 13 de dezembro de 2017 sem comentários |Blog, Nutrição

Como se alimentar corretamente quando diagnosticado com Diabetes Mellitus?

Diabetes é uma doença silenciosa, que começa com os sintomas da hiperglicemia (elevação da glicemia no sangue), e que muitas vezes não são levados muito à sério: como urinar bastante, aumento da sede, fraqueza muscular, cansaço, muita fome acompanhado de emagrecimento sem razão, coceira (genital, inclusive) náuseas, vômitos, dores abdominais, câimbras, hálito cetônico (de “maçã passada”), […]

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