Category Archives: Dicas de Saúde

Publicado em 11 de setembro de 2018 sem comentários |Blog, Dicas de Saúde

Depressão: Sinais e sintomas

A depressão é uma doença caracterizada pelo transtorno de humor. Uma doença comum, mas que pode se tornar grave. Seu diagnóstico é feito pelo médico após o paciente apresentar sintomas característicos que persistem por pelo menos duas semanas. Pode ser classificada como: leve, moderado ou grave, dependendo da quantidade e severidade dos sintomas. SINAIS E […]

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Publicado em 4 de setembro de 2018 sem comentários |Blog, Dicas de Saúde

O perigo do uso inconsciente de anabolizantes nas academias

Anabolizantes são substancias sintéticas a base de testosterona que permitem conquistar o corpo ideal, a massa muscular desejada, e reduz a quantidade de gordura .A maior parte dessas substâncias é comercializada no Brasil de forma ilícita, dentro de academias. O grande problema nisso é que os usuários desconhecem a procedência do medicamento e, ainda assim, […]

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Tempo Seco Requer Cuidados com a Pele

Publicado em 7 de agosto de 2018 sem comentários |Blog, Dicas de Saúde

Tempo seco requer cuidados com a saúde

Baixa umidade do ar pode causar desde ressecamento dos olhos até agravamento de doenças respiratórias. A consequência do tempo seco para a saúde vai desde ardência e ressecamento dos olhos, boca e nariz até o agravamento de doenças respiratórias.   Para evitar ou minimizar a ocorrência de problemas de saúde por causa do tempo seco: […]

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Principais sintomas da gripe H1N1

Publicado em 25 de julho de 2018 sem comentários |Blog, Dicas de Saúde

Os principais sintomas da gripe H1N1

A gripe H1N1 tem sintomas bem parecidos com a gripo comum, mas existem algumas diferenças que precisam ser vistas de perto e principalmente por um médico. Essa gripe é transmitida por contato de pessoas doentes e seus sintomas surgem de forma repentina e com mais intensidade do que a gripe comum, as principais são forte […]

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Publicado em 18 de maio de 2018 sem comentários |Dicas de Saúde

A prática de exercícios físicos ajuda no tratamento do diabetes tipo II

A prática de atividades físicas  resulta no controle mais eficaz dessa doença, que se caracteriza pelo aumento do nível da glicose (açúcar no sangue), além de prevenir complicações, melhorando a qualidade de vida. Podemos dividir os benefícios em curto prazo (imediato) e aqueles que virão a longo prazo com o treinamento.   Curto prazo: efeitos chamados […]

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Publicado em 8 de maio de 2018 sem comentários |Dicas de Saúde

Menopausa, e agora?

O climatério é o período de transição em que a mulher passa da fase reprodutiva para a fase de pós-menopausa. Dessa forma, a menopausa (última menstruação) é um fato que ocorre durante o climatério. Estatisticamente, a mulher na menopausa ocorre, em média, aos 50 anos. O climatério tem início por volta dos 40 anos e […]

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Publicado em 9 de abril de 2018 sem comentários |Dicas de Saúde

Benefícios da Corrida e Caminhada

Você conhece algum exercício mais fácil de praticar do que a caminhada e a corrida? Elas não exigem habilidade, são baratas e podem ser feitas praticamente a qualquer hora do dia. Não tem restrição de idade e são consideras como os principais exercícios aeróbios para a queima de gordura corporal. Para uma pessoa que não […]

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Publicado em 3 de abril de 2018 sem comentários |Dicas de Saúde

Mochila Escolar: dicas para evitar problemas posturais

Uma preocupação constante para a grande maioria dos professores e responsáveis por crianças em idade escolar está relacionada ao peso da mochila, a forma correta de carregar e qual o modelo mais adequado. Há um consenso entre os especialistas de que mochilas muito pesadas podem causar, nas crianças e adolescentes, dores musculares, nas articulações, no […]

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Publicado em 13 de março de 2018 sem comentários |Blog, Dicas de Saúde

Febre amarela: tudo o que você precisa saber

A febre amarela é uma doença infecciosa aguda, não contagiosa (não há transmissão de pessoa para pessoa, embora possa ocorrer transmissão da mãe para o filho, quando gestante), cuja manifestação principal é a febre. É causada por um vírus, sendo considerada no meio científico como uma flavovirose. É transmitida por insetos urbanos (Aedes aegypti – […]

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Publicado em 5 de março de 2018 sem comentários |Blog, Dicas de Saúde

Vitamina D: mais importante do que você imagina

Você sabia que a vitamina D é muito mais que uma vitamina? Ela tem funções hormonais no nosso organismo, fortalece os ossos, protege o coração, contribui para a força muscular, auxilia na perda de peso (como coadjuvante no processo) e até auxilia na prevenção de diversos tipos de cânceres? O melhor de tudo é que, […]

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